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ベッドタイムを楽しむ秘訣

寝起きのキスが嫌われる原因「口臭」!気持ちよく起きる為の改善策

気持ちよく朝キスする為に!

寝起きのキスはしたい!
けど口のニオイが気になる。。

そんな悩みで「寝起きのキス」があまり好きじゃない女性が意外に多くいます。

▼ 寝起きのキスが嫌いな女性…70%

今回は寝起きの口臭の原因と解決策についてまとめてみました。

 

寝起きの口臭が気になる理由

寝起きの口臭の原因は、口の中の乾燥にあります。
唾液は口の中をキレイにしてくれる作用がありますが、寝ている間は唾液の分泌が減少します。
そのために口の中の菌が繁殖し、口臭の原因になってしまうのです。

また舌の汚れも口臭の原因になります。
舌に前日の食べカスや粘膜細胞の死がいが残っていると、細菌に分解されイオウのようなにおいを作り出します。
これも口臭の原因の原因です。

 

寝起きの口臭を解決する方法

 

【デンタルケア】

解決方法としては、前夜の歯みがきをしっかり行うこと。
歯みがき後、デンタルフロスを使って歯と歯の間もキレイにすること。
できれば、彼より先に起きた時は、歯みがきして細菌を洗い流しちゃいましょう。
朝からのディープキスを避ける方がよいのは、口臭と、このような最近のこともあるからです。

 

【水分補給】

口の中を乾燥させないためにこまめに水分補給するのも、改善策の1つ。
(ジュースなどはダメ)
目安として、一回コップ1〜2杯ぐらいの量が適量です。
多いという人は、すすいだり、うがいをしたりしましょう。

 

【ガムやタブレット】

口臭予防にはキシリトール入りのガムがおすすめ。
ガムを噛むことで唾液が分泌し、口臭予防になります。

知ってましたか?
唾液分泌は美容効果も隠されているんです(゜∀゜)

▼お風呂歯磨きで美容効果が期待できる!

口臭が気になるときは、出てきた唾液をなるべく口の中にためて噛むようにしてください。
他にも朝キス用のタブレットもあります。

キス専用美容液「NureNure」

朝起きた時に唾液の臭いや舌のザラザラが気になる人にオススメです。

 

まとめ

キスをする時、ほとんどの人は自分の口臭を気にすると思います。
口臭予防はしっかりして気持ち良いキスをしたいもの。
朝も気持ちよくキスできたら、やっぱり嬉しいですよね^^

朝も楽しいベッドタイムを♪


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