好きな人(彼氏、旦那、パートナー)と気持ちよく寝るためのベッドタイムエンターテイメント

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ベッドタイムを楽しむ秘訣

チーズ?チョコ?恋する気持ちを高める食べ物たち

恋をしている時に感じるドキドキ感の正体「PEA」

 

PEA
…恋愛ホルモンの代表格とも言われる、恋に必須のホルモン物質、フェニルエチルアミン(PEA)。精神的に不安定の状態で、ドキドキしていなければ分泌されない声質があります。
恋愛中に感じる独特の緊張感やドキドキ感はこのPEAが関係しています。

この「PEA」を高める食べ物で彼とのベッドタイムもよりアツくなるかも!

ベッドイン前のデートのディナーなどに取り入れると良いかもしれません^^

 

チーズ♪

チーズは食べ物の中でもPEAをより多く含んでいる食べ物。
チーズフォンデュなどで彼と一緒にた食べたりするのも良さそうですね^^
家デートでも簡単にできるので、おすすめです。

またチーズは美肌にも良い食材なので一石二鳥ですね^^

 

赤ワイン♪チーズと一緒に!

赤ワインにはポリフェノールが多く含まれ、美肌に良いとされています。
赤ワイン風呂など有名ですね。
▼ 楽しい〜◯◯風呂

またPEAが含まれてることでも有名なので、チーズと一緒に食せば、さらに効果的♪

またホットワインにするとカラダがすぐに温まり、冷え性対策にも良いと言われています。
寝付きが悪い人にもおすすめの飲み方です。

 

デザートにチョコ♪

チョコレートの原料カカオにはPEAが含まれています。
ただ消化の際にPEAが分解されてしまうので、効果は口の中にある時。
イギリスの研究では、チョコレートを口の中で溶かしてる状態は、キスをする時の興奮状態を4倍以上長く持続したという研究結果をだしています。

▼ 研究資料

舐め続けることがポイントのようです。
普段すぐチョコレートを食べちゃう人は、少し味わって食べてみると良さそうですね^^

チョコを食べ終わったあとに、キスをしてみると、色んな意味で甘いキスができそうですね(笑)

 

まとめ

もし好きな男友達とデートするなら、恋を高めるキッカケとして、ワインやチーズをカウンターバーなどで、食しながら話すと、雰囲気もグンと良くなるかも?
ぜひ試してみるアレ♪


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